korotkikh-psychologist.ru

Истинная свобода

Люди часто проявляют близорукость, когда начинают искать помощи от зависимости. По общему мнению, выздоравливающие люди хотят свободы от алкоголя или какого-либо принуждения, будь то алкоголь , еда, секс или азартные игры, и это лишь некоторые из них.

Но то, что вам скажут те, кто находится в долгосрочном выздоровлении, заключается в том, что свобода от зависимости - это только отправная точка. Во всяком случае, это может быть только поверхностная задача.

Истинная свобода - это то место, где восстанавливается ваша душа. Это происходит по мере того, как человек узнает, что он, наконец, может отказаться от шарад и перестать представлять ложное «я» миру и себе. Они, наконец, могут подключиться к глубокой, подлинной части того, кем они являются, и не быть парализованными предыдущими страхами быть брошенными, отвергнутыми или осужденными.

Свобода заключается в том, чтобы быть верным себе. Эта истина - знание себя. Больше не связанный прошлыми личными, семейными, культурными или социальными нормами успеха, одобрения или внешнего признания, человек, находящийся на более глубокой стадии выздоровления, выходит с вновь обретенным чувством гордости, целеустремленности и убежденности. Они знают, что их жизнь имеет значение. Они знают, что их история поможет другим. Они знают, что есть люди с похожими проблемами, жаждущие прощения, восстановления и надежды на лучшее завтра.

Кроме того, люди, которые уверенно выздоравливают, не поддаются спирали стыда . Они могут четко признать свою зависимость, но также и отделиться от нее. Это разделение является неотъемлемой частью роста. Хотя они могут идентифицировать себя как зависимые, их личность не связана с их зависимостью. Это может показаться парадоксальным, но это явный признак того, что вы прошли через внутренние изменения и вышли более чем свободными от зависимости. Частично это изменение также включает свободу от гнева , обиды и горечи. По мере того, как они тают, их сменяют сострадание, сочувствие , любопытство и желание учиться на протяжении всей жизни, самоанализ и готовность принимать отзывы от других.

Ключевой момент - принимать как мудрость знания большего, так и смирение незнания, и примириться с горем своего прошлого, поддерживая себя настоящим. понимание того, что живешь достойной жизнью.
Зависимость
Made on
Tilda