korotkikh-psychologist.ru

Влюбиться в того, в кого не следует...

«Сердце хочет того, чего хочет, иначе ему все равно».
Написанные поэтессой Эмили Дикинсон весной 1862 года, эти слова цитировались бесчисленное количество раз в той или иной форме. В основном они используются всякий раз, когда кто-то пытается объяснить, почему он или она влюбился в кого-то, кого он на самом деле не должен.

Они, конечно, совершенно неправы.
Как и все человеческое поведение, любовь и привязанность вызываются мозгом, а сердце в этом контексте почти ничего не делает. Итак, чтобы понять, почему мы иногда влюбляемся в людей, в которых на самом деле не следует влюбляться, может оказаться полезным изучение нейробиологии любви.

Вы можете подумать, что что-то столь волшебное и необъяснимое, как любовь, выходит за рамки современных исследований мозга. Однако удивительно, сколько нейробиологических исследований человеческой привязанности и любви было опубликовано за эти годы.

Любовь - это очень сложное и неоднородное чувство, и поэтому в него вовлечено множество областей мозга. Однако некоторые области мозга более активны, чем другие. В недавней статье о неврологии человеческой привязанности исследователь Рут Фельдман предложила новую модель нейробиологии любви ( Feldman, 2017 ). Эта модель предполагает, что интенсивность любви и качество привязанности регулируются нейромедиатором дофамином в одной конкретной области мозга, так называемом прилежащем ядре. Прилежащее ядро ​​- это область мозга, которая участвует в поведении, связанном с поиском награды.

Итак, что делает дофамин?
Дофамин - это нейромедиатор, который участвует в формировании поведения, которое приводит к чему-то полезному. Наградой может быть множество вещей, например деньги, еда, социальное взаимодействие и все остальное, что нравится людям. В контексте любви это может быть что-то столь же незначительное, как улыбка любимого человека, поцелуй или медовый месяц. Однако с дофамином есть кое-что сложное: он действует как сигнал ошибки предсказания вознаграждения. Это означает, что большее вознаграждение не обязательно приводит к более высокому выбросу дофамина. Важно то, насколько неожиданной окажется награда. Позвольте привести пример. Если вы ожидаете получить в подарок новую кастрюлю на Новый год и вместо этого получаете машину, вас ждет высокая награда, которая также является весьма неожиданной - уровень дофамина в прилежащем ядре будет высоким. Однако, если вы ожидаете машину и покупаете машину, выброс дофамина будет ниже. Это означает, что чем больше вы ожидаете награды, тем меньше будет положительной реакции.

Какое отношение это имеет к влюбленности в того, кого тебе не следует?
Опасность дофамина заключается в том, что если мы находимся в постоянных отношениях, мы узнаем своих партнеров все лучше и лучше. В какой-то момент редко когда-либо случается что-то неожиданное, поскольку мы знаем почти все о том, как наш партнер выглядит, чувствует и действует. Однако высокий выброс дофамина произойдет только в том случае, если произойдет что-то неожиданное, что со временем приведет к уменьшению любви во многих отношениях.

А теперь подумайте, что произойдет, если вы влюбитесь в кого-то, кто находится вне досягаемости, например, в женатого человека. В этом контексте маловероятно, что вы когда-нибудь очень хорошо узнаете этого человека. Здесь даже простая улыбка или легкое прикосновение могут быть восприняты как чрезвычайно полезные, потому что это настолько неожиданно - может возникнуть сильное чувство любви.

Поскольку этот человек вряд ли будет проводить с вами много времени, отношения никогда не перейдут в фазу, в которой ожидаются высокие награды, поэтому всякий раз, когда происходит что-то позитивное, сильное чувство любви сохраняется. Таким образом, кто-то может любить кого-то полностью недосягаемого в течение долгих периодов времени, даже лет.

Взятые вместе, влюбленность в кого-то, кого вы не должны, - это не какой-то таинственный магический процесс, выходящий за рамки понимания человеческого разума. Это может быть просто функцией того, как вознаграждение работает в человеческом мозгу - не более того.

Это говорит о том, что удивлять друг друга жизненно важно для поддержания огня в долгосрочных отношениях. Если время от времени происходит что-то неожиданное, сильное чувство любви будет сохраняться, и опасность того, что один партнер влюбится в другого, будет меньше.
Любовь
Made on
Tilda