korotkikh-psychologist.ru

Эгоцентризм мышления.

В психологии есть такое понятие как эгоцентризм мышления, это своего рода проекция того, что внутри у человека на весь внешний мир. Это когда есть какой-то опыт из жизни и человек этот опыт накладывает на всех.
Рассмотрим на примере :
Предположим, у нас есть запрос от женщины (возраст 30+) , негативный опыт в построении близких отношений с М. Она говорит:
- Я не понимаю почему М так со мной поступают?
- Я хочу чтобы меня любили!
- Что со мной не так?
И тут психолог видит, что у женщины ярко выражен эгоцентризм мышления .
Психолог понимает, что когда-то ее обидели М, это может быть даже отец или это могла быть первая влюбленность .И женщина помнит, что общение с М это больно, а когда больно, то это страшно. И тогда женщина будет бояться М.
Она будет говорить :
- Все М меня боятся, боятся ко мне подходить (хотя ей самой страшно).
Или ещё:
- Все М эгоисты , думают только о себе.
- Мужчинам нужен только секс.
Она не может поверить и представить, что в мире бывает по другому.
Как тут помочь?
Тут главное «замедлить» клиента, нужно на этом остановиться и по задавать вопросы :
- А с чего Вы взяли что все мужчины эгоисты?
- Что для Вас значит М эгоист?
- От куда первый раз Вы этот опыт взяли?
- А были ли у Вас другие примеры?
Психолог как бы расшатывает эксцентризм мышления. И тут рано или поздно она упрется в свой негативный опыт и скажет: Да, это же мой папа (например) ,он всегда думал только о себе, не уделял мне должного внимания и мне всегда приходилось заслуживать его любовь и внимание, и вообще я не чувствовала себя в безопасности рядом с ним.
И тогда психолог говорит, что мир состоит не только из Вашего папы. И это будет первый шажочек в сторону построения близких и здоровых отношений с М.
А далее уже начинается совместная работа по устранению негативных установок и трансформации мышления . Об этом я напишу в следующем посте !
Самопознание
Made on
Tilda